Gimnasia Terapéutica Regenerativa

 

Realizar esta actividad fortalece y tonifica los músculos, ayuda con las articulaciones, y además beneficia la salud mental pues además de relajar y aliviar el estrés, ayuda a tener una mejor coordinación y memoria.

 

Estas clases no son de bailoterapia o zumba. Es para personas desde los 5 años hasta los 100 años, hombres y mujeres que permanecen en casa, o quienes luego de haber enviado a sus niños a la escuela disponen de una hora para dedicarle a la salud personal.

 

Esta actividad se realiza los días lunes, miércoles y viernes de 08h30 a 09h30 en la concha acústica.

 

La gimnasia esta dictada por una profesional especializada en este tipo de actividades, quien asegura que mejorará su salud. Puede escuchar su programa radial los sábados de 7 a 9 am en Radio Municipal, 720 AM